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Les prochaines retraites


Weekend Yoga Reset Face à la Mer  Marseille

Séjour du 29 au 31 mai 2026

Places limitées !

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Renouvelez votre énergie 

3 jours pour ralentir, récupérer et relâcher la pression dans une villa d’architecte face à la mer

Ce séjour a été pensé comme un temps de retrait, loin du rythme quotidien.

Pendant 3 jours, tu laisses de côté les sollicitations, tu poses le téléphone, et tu entres dans un espace plus calme, plus lent, plus présent.​

Les journées s’organisent entre pratiques, moments face à la mer, temps de repos et repas partagés.

En tant que marseillaise, j’ai imaginé ce week-end comme une manière de partager mes lieux et mes habitudes bien-être préférés, dans une version plus intime et confidentielle de la ville.

Tout est conçu pour t’aider à relâcher le stress accumulé, retrouver de l’énergie et revenir à toi.

Plus qu’une simple pause, c’est un moment pour te recentrer, te réaligner et repartir plus léger(e).

Un lieu d'exception

La villa est entièrement privatisée pour le groupe afin d’offrir un cadre confortable, apaisant et propice à la déconnexion. Chaque espace a été pensé pour alterner entre temps collectifs, moments de calme et repos en toute intimité.

Accès mer


Nichée au-dessus de la corniche, la villa permet un accès à la mer en une dizaine de minutes à pied. Cette proximité rend possibles les temps de méditation en bord de mer, les bains matinaux et les respirations en extérieur tout au long du séjour.

Un vrai luxe pour vivre l’expérience au rythme de l’eau, de la lumière et de l’air marin.

Chambres & suites


Les participants sont logés dans de belles suites doubles ou quadruples, avec lits séparés, pensées pour allier confort, intimité et sérénité. Chaque chambre dispose de ses propres équipements pour que chacune puisse se sentir à l’aise dès son arrivée.

Chaque suite comprend :

  • une terrasse privative avec vue

  • une salle d’eau avec WC

  • une kitchenette

  • un coffre-fort
     

L’hébergement en chambre partagée permet de préserver l’esprit du séjour tout en garantissant un bon niveau de confort.

Jacuzzi & espaces communs


La villa dispose d’un jacuzzi intérieur taillé dans la roche, véritable cocon pour relâcher les tensions et prolonger les effets du séjour.

Les espaces communs ont été pensés pour offrir une circulation fluide entre pratiques, détente et convivialité : grande terrasse collective avec vue, séjour ouvert et lumineux, espaces partagés agréables pour se retrouver entre les activités ou simplement profiter du lieu.

Tout contribue à créer une atmosphère douce, élégante et ressourçante.

🚖 Quartier luxueux du 7ème arrondissement de Marseille, place de parking disponibles

🚃 15 min en taxi depuis la Gare de Marseille St Charles

Les activités

Yoga face à la mer

 

Des séances accessibles à tous, sur la terrasse ou en intérieur, pour réveiller le corps en douceur ou relâcher les tensions en fin de journée. Les séances sont assurées par moi-même (Flora). Mon approche est d'utiliser les outils que sont les postures, les souffles et les relaxations pour atteindre un niveau de connexion profond avec soi-meme, se sentir libéré et inspiré. Les postures ne sont donc que des outils, l'axe est porté sur les sensations et les différents niveaux de conscience. 

Méditation & bains de mer

La mer accessible à 8 minutes à pieds. Méditation et bains comme routine matinale pour se recharger d'une energie fraiche et nouvelle.

 Atelier régulation du stress

Un temps pour mieux comprendre ton fonctionnement interne et l'experimenter par le corps pour repartir avec des outils concrets pour ton quotidien. Atelier de 2h animé par Marie coach somatique, spécialisée dans la gestion du stress.

Massage

Un moment de récupération profonde au paradis, avec vue mer epoustouflante, pour apaiser le corps et le système nerveux. 40 minutes entre les mains et l'energie divines d'Imene, masseuse certifiée

Le lien de confiance

J’ai choisi chaque personne qui contribue à cette expérience avec beaucoup d’attention.

À titre personnel, j’adore leur travail, leur énergie et leur manière d’accompagner.
Ce sont des approches que je connais, que je respecte profondément et en lesquelles j’ai pleinement confiance.

J’ai réuni ici des pratiques et des activités qui me tiennent vraiment à cœur, des moments que j’ai moi-même expérimentés et que j’avais envie de partager.

Tu es donc entre de bonnes mains, dans un cadre sérieux, bienveillant et accueillant ou le bien-être et le plaisir sont les maitres mots.

Au Programme

Jeudi

 

14h : Accueil
15h : Jacuzzi ou massage
17h : Yoga sur la terrasse (vue mer)
18h : Cercle d'ouverture
20h : Dîner

Samedi

8h : Yoga sur la terrasse
9h : Petit déjeuner
10h : Méditation sur la plage et bain de mer
12h : Déjeuner
14h : Atelier régulation du stress & système nerveux
16h : Jacuzzi ou massage
18h : Yoga doux
20h : Dîner

Dimanche

8h : Yoga sur la terrasse

9h : Petit déjeuner

10h : Méditation sur la plage et bain de mer

12h : Déjeuner

13h : Massage ou jacuzzi

14h30 : Cercle de clôture

Les activités ou le planning pourront être modifiés en fonction des conditions météo

Le plaisir sain dans l'assiette

Les repas font pleinement partie de l’expérience du séjour. Ils sont pensés comme un temps de plaisir, de récupération et de convivialité.

Tous les repas sont cuisinés sur place par une fabuleuse cheffe privée que je connais bien puisqu'il s'agit d'une de mes fidèles élèves de yoga. Les déjeunes et diners sont faits à partir de produits frais, de saison et principalement bio, dans une approche 100 % végétarienne. L’idée est de proposer une cuisine saine, gourmande et équilibrée, en cohérence avec le rythme du week-end.

Les participants bénéficient de :

  • petits-déjeuners inclus

  • déjeuners préparés sur place

  • dîners préparés sur place

  • une cuisine végétarienne savoureuse et adaptée à l’esprit du séjour
     

Les repas sont pris à la villa, dans un cadre calme et lumineux, propice aux échanges et à la détente.

Lilia B, Avis Google

« Flora est d’une infinie douceur. Elle accompagne dans une pratique de yoga qui laisse la place aux ressentis et émotions. Pas de performance, une adaptabilité pour chaque corps, et une volonté de créer les conditions pour s’ancrer et laisser le reste circuler. J’en ressors plus légère, avec une libération à la fois corporelle et émotionnelle!. »

Jehanne L, Avis Google

« Une belle découverte lors d'une retraite Yoga / danse et randonnée.
Flora s'adapte à tous les niveaux et partage sa passion pour la pratique avec bienveillance et bonne humeur.
C'est un plaisir !»

Anna B, Avis Google

« Merci Flora pour cet incroyable moment ! C’est une expérience exceptionnelle. J’ai encore la tête dans les étoiles. Merci pour tes attentions, ta délicatesse, ta douceur et toute la transmission minutieuse que tu partages.»

Les Tarifs

Prix TTC par personne pour un séjour 

560€ Tarif préférentiel Early Bird jusqu'au 15 avril Inclus,

580€ A partir du 16 avril

Ce tarif inclus:

  • 2 nuits en villa d’architecte

  • ’hébergement en chambre double partagée (double ou quadruple) avec lits simples séparés 

  • les repas cuisinés sur place par un chef privé

  • l’accès au jacuzzi

  • les séances de yoga

  • les temps de méditation

  • 1 massage de 40 minutes vue mer

Option  : 540€

Pour une expérience encore plus exclusive, il est possible d’opter pour une chambre double supérieure partagée, située dans la partie la plus haute avec jacuzzi privatif sur sa terrasse.

Supplément : +50€ / personne

Règlement en deux fois !

50% à l'inscription, puis 50% 1 semaine avant le séjour

Non inclus 

✖️ Transports 

Places limitées

Prêts pour une nouvelle energie ? 🌊

Les intervenantes

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